Berlin Experten erklären: Was ist die richtige Reihenfolge beim Essen?
Welche Reihenfolge beim Essen ist ideal? Foto: IMAGO/Westend61
Beim Restaurantbesuch zuerst das Brot essen - und dann beim Salat zugreifen? Lieber nicht. Experten erklären, welche Reihenfolge beim Aufnehmen von Lebensmitteln eingehalten werden sollte und was es mit „Nutrient Sequencing“ auf sich hat.
Lesedauer des Artikels: ca. 3 Minuten
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