Osnabrück Niedergeschlagen, antriebslos und ständig müde? So überwinden Sie den Herbstblues
Die dunkle Jahreszeit kann einem ganz schön auf das Gemüt schlagen. Doch das muss nicht so sein. Foto: Unsplash/Sinitta Leunen
Die dunkle Jahreszeit ist da und mit ihr auch das Schmuddelwetter, die Kälte und der Regen. Viele Menschen fühlen sich jetzt niedergeschlagen, antriebslos und sind ständig müde. Dieses Stimmungstief ist auch als Herbstblues bekannt. Was dagegen hilft.
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