Hamburg Flamingo-Test: So lang sollten Sie auf einem Bein stehen können, um als fit zu gelten
Ein gutes Gleichgewicht deutet auf ausreichend Muskelkraft und weiterhin gute neuromuskuläre Kontrolle hin. Foto: IMAGO/Westend61
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Gleichgewichtsstörungen. Eine neue Studie stellt nun das Alter und die Dauer, wie lang man auf einem Bein stehen kann, in direkten Zusammenhang. Wie lang sollte man durchhalten, um als gesund und fit zu gelten?
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