Hamburg Laufen, Schwimmen, Fahrradfahren: Welcher Ausdauersport passt zu mir?
Zum Laufen benötigt man nicht viel mehr als die passenden Schuhe, Radfahren lässt sich gut in den Alltag integrieren. Foto: IMAGO/Funke Foto Services
Wer Ausdauersport machen möchte, entscheidet sich meist fürs Laufen, Fahrradfahren oder Schwimmen. Welche dieser Disziplinen ist für wen am besten geeignet – und welche Vor- und Nachteile gibt es? Wir geben einen Überblick.
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