Podcast „Dirk läuft mit“ So geht die Leeranerin Karin Richter ihren zweiten Marathon an

Von Dirk Hellmers

| 10.04.2025 11:29 Uhr | 0 Kommentare | Lesedauer: ca. 2 Minuten

Karin Richter trainiert für ihren zweiten Marathon. Foto: Schoonhofen

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Die 35. Folge von „Dirk läuft mit“ ist quasi eine Doppelfolge. Karin Richter berichtet, wie sie ihren zweiten Marathon vorbereitet. Außerdem wirft Dirk einen Blick auf die Nordseelauf-Serie.

Leer/Ostfriesland - Die neueste Folge von „Dirk läuft mit“ ist wie eine Doppelfolge: Zu Gast ist unter anderem Karin Richter aus Leer. Sie bereitet sich gerade auf ihren zweiten Marathon vor. Außerdem telefoniert Dirk mit Moriz und Marc Pickel. Sie sind die Köpfe hinter der Nordseelauf-Serie.

Marathonvorbereitung und Ziele

Im Oktober 2024 lief Richter ihren ersten Marathon in weniger als vier Stunden. Jetzt hat sich die Leeranerin für einen erneuten Start bei der 42-Kilometer-Distanz angemeldet. Ende April geht es nach Düsseldorf. Wie unterscheidet sich das Training beim ersten und zweiten Marathon?

Einblicke in die Nordseelaufserie

Dirk plant derweil die Teilnahme an der Nordseelauf-Serie. Er möchte in die Veranstaltung mit sieben Läufen an acht Tagen reinschnuppern. Dafür hat er sich für die ersten beiden Etappen angemeldet. Da er noch einige Fragen hat, nimmt er seine Hörer mit in das Gespräch mit den Organisatoren Moriz und Marc Pickel. Sie berichten von der familiären Stimmung, den jährlich wechselnden Stationen und darüber, warum ihr Lauf insbesondere Touristen nach Ostfriesland lockt. Die neue Folge gibt es überall, wo es Podcasts gibt.

Dieses Bild von der Nordseelauf-Serie ist auf Spiekeroog entstanden. Foto/Copyright: Ralf Graner Photodesign

Newsletter und Laufbingo

Noch zwei Hinweise in eigener Sache: Wer Veranstaltungstipps für Läufer und Neuigkeiten aus der Laufszene in Ostfriesland möchte, kann nun auch kostenlos den Newsletter zum Podcast abonnieren. Den gibt es auf ga-online.de und oz-online.de unter „Newsletter“. Außerdem läuft unser Laufbingo weiter. Alle Infos gibt es hier. Jetzt zum Start der Frühlingsveranstaltungen ist das Einsteigen noch gut möglich.